SOBRE MÍ
Stephanie Haidar
Mi nombre es Steph Haidar y soy creadora del primer programa de entrenamiento presencial en México, enfocado en trabajar y mejorar tu rendimiento de cuerpo y mente, basado en los últimos hallazgos y estudios de la neurociencia y psicología positiva, llamado Spiral: The Power of Small Steps®️.
Owner de Studio by Spiral, ubicado en Punto Lomas Norte, Querétaro. Esposa y mamá de 3, al inicio del fenómeno pandémico mundial que nos tocó vivir y cambió nuestra perspectiva de vida, decidi incursionar en temas de alto rendimiento y la neurociencia detrás. Maestra en Derecho Corporativo / Financiero por la Universidad de New York (NYU) y amante de mi profesión. En consecuencia del drástico cambio social que experimentamos, se despertó en mí un deseo y necesidad de contribuir, en forma mas proactiva, en generar pequeños (o grandes) cambios positivos en la vida de todas aquellas personas que cruzaran en mi camino.
Derivado de esto y aunado a la profundidad de los conocimientos, prácticas, estudios, pláticas con expertos en el tema, conferencias, certificaciones (Zero to Dangerous, 2021, Flow Research Collective) que fui adquiriendo y llevando a lo largo de estos años, relacionados con el alto rendimiento, concluí que, para alcanzar mi objetivo de vida, era esencial crear un movimiento circular social que tuviera los efectos buscados en mí, en aquellas personas que quisieran ser parte de él: un espiral.
SPIRAL: The Power of Small Steps.
Isa Ricardez
Coach
Erik García
Coach
Luisa Carolina
Alternate oach
Nuestros Entrenamientos
Tu ritmo. Tu evolución.
Desde entrenamientos de fuerza hasta movilidad y recuperación, cada clase está diseñada para ayudarte a sentirte más fuerte, mejorar tu rendimiento y disfrutar el movimiento. Encuentra tu favorita y haz que cada paso cuente.
De la naturaleza al estudio
Diseñado para tí
Existen más de 600 músculos en nuestro cuerpo y para mejorar la longevidad hay que hacer uso del mayor número de ellos. En cada uno de los entrenamientos del Programa Spiral, trabajamos una gran variedad de músculos, mediante la combinación de ejercicios cardiovasculares con aquellos de resitencia y fuerza muscular; movimientos naturales de animales que hacen uso de músculos que normalmente no utilizamos, así como ejercicio de coordinación para mejorar la agilidad mental.
Holístico
Manifesting coaching
¿Qué es una sesión manifesting coaching?
Es una experiencia estructurada de transformación energética y a nivel de identidad, donde se guía a la persona desde el piloto automático inconsciente hacia una creación deliberada y coherente.combinando trabajo con el campo cuántico, regulación del sistema nervioso, reprogramación de creencias y evaluación de la identidad.
¿En que consiste un programa manifesting coaching?
Es una recalibración 1:1 completa de tu cuerpo, mente y energía. El programa tiene una duración de 6 a 8 semanas dependiendo de cada proceso intencionado. Cada sesión es semanal con una duración de entre 60 a 90 minutos. Presencial o vía zoom, lo que mejor te acomode. Si lo anterior resuena contigo, me encantará acompañarte en este proceso profundo de transformación.
II. Meditaciones & soundhealing
Meditaciones y activaciones energéticas y activaciones energéticas guiadas y acompañadas de sonoterapia con cuencos.
Certificación avalada por MindValley
III. KAP®
Kundalini Activation Process
Es un proceso de transmisión de energía de fuerza vital.
En KAP la energía entra desde la parte superior de la corona hacia el chakra de la raíz, se acumula gradualmente y eventualmente, comienza a fluir en ambos sentidos.
¿En que consiste una sesión?
Estarán acostados sobre un mat, se reproducirá música y yo, como facilitador, tocaré (sutilmente) o señalaré diferentes puntos de chakras/meridianos en su cuerpo.
Deben de mantener los ojos cerrados, relajar los músculos y rendirse al proceso sin expectativas.
Cualquier cosa que surja, y se exprese.
Es un espacio completamente seguro y yo estaré con ustedes en todo momento y durante toda la vida.
¿Cuál es el objetivo?
Regresar a nuestra auténtica esencia.
KAP te ayuda a ir peleando esas capas (como las de una cebolla) para liberar todo aquello que no nos sirve y retomar nuestra esencia única, irrepetible e ilimitada que somos.
Nos ayuda a ser una mejor persona para este mundo.
Para validar certificación como facilitador Nivel 2 de KAP, favor de consultar: www.kapacademy.com
Mucho más que un entrenamiento
Corporativo
SPIRAL: The Power of Small Steps
Es un entrenamiento presencial, creado y diseñado por Steph Haidar, para trabajar y mejorar tu rendimiento de cuerpo y mente en forma conjunta, a fin de lograr tu mejor versión y explotar tu máximo potencial. El entrenamiento mental está basado en los hallazgos y estudios de la neurociencia, así como en la aplicación de los principios básicos de la psicología positiva. Su objetivo es hacer de nuestros participantes personas más productivas (+500%), enfocadas, asertivas, creativas, motivadas, disciplinadas, líderes positivos y, que sus procesos cognitivos en general, sean más acelerados.
¿A qué corporación/negocio no le interesa que sus integrantes y equipos de trabajo mejoren estas cualidades?
Si te interesa, en lo personal, crear; o bien, que tus colegas y/o empleados, creen una espiral ascendente en su vida en cualquiera de los aspectos físico o mental, revisa esta información y contáctanos. Nos adaptamos a tus necesidades personales o corporativas.
TESTIMONIOS
Lo que nuestros clientes dicen
CLASE
ÚNICA
$260 MXN
ÉTER
4 clases al mes
$750 MXN
THETA
8 clases al mes
$1,500 MXN
ALPHA
12 clases al mes
$2,200 MXN
BETA
16 clases al mes
$2,900 MXN
GAMMA
Ilimitado
$3,500 MXN
KAP
Usuarios activos
$999 MXN
SESIÓN
ÚNICA
$1,333 MXN
Studio By Spiral
Ubicación
Punto Lomas Norte
Av. de los Santos 1039, Lomas del Campanario Norte
Santiago de Querétaro
CP: 76146
